تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة موبماكس.
توفر التطبيق معلومات حول النظم الغذائية الصحية التي يمكنك اتباعها في حياتك اليومية. يتم ذلك عن طريق حساب وعرض نسبة كل نوع من الأطعمة في نظامك الغذائي.
تتضمن المعلومات المقدمة حول كل نوع من الأطعمة محتواها من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والألياف والكوليسترول والدهون. وهذا يتيح لك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً.
إذا كنت تبحث عن معلومات حول النظم الغذائية الصحية التي تساعدك على فقدان الوزن أو الحفاظ عليه، سيعرض التطبيق نسبة كل نوع من الأطعمة التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي.
ستجد أيضاً معلومات حول كمية البروتين والدهون والكربوهيدرات التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي. يحسب التطبيق نسبة كل نوع من الأطعمة استناداً إلى البيانات التي تقدمها صناعة الأغذية، والتي يمكنك استخدامها كمرجع.
